Publications

3 Conseils aux mamans et papas épuisés

A la fin de mon interview radio, la journaliste Marie Agoyer m'a demandé quels seraient mes 3 conseils pour les mamans épuisées. Je suis toujours gênée d'écrire des conseils, car il n'y a pas deux situations identiques. Et on ne peut pas donner des pistes de réponses...

Podcast : Epuisement maternel, comprendre et accompagner

J'ai eu la chance d'être interviewée, en direct, dans le Mag de RCF aujourd'hui, au sujet de l'épuisement maternel. Qu'est-ce que la charge mentale, l'épuisement, le burn-out, et quels sont les signes avant-coureurs. Que faire quand ça touche un de nos proches?...

Podcast : Ecrire, ça fait du bien!

Découvrez le podcast de l'émission Familles, je vous aime ! où j'ai eu la chance d'être invitée avec mon amie Emmanuelle Jappert, Ecrivain, et Coach littéraire. Elle nous parle de son expérience de s'y mettre, du pourquoi et comment ça fait du bien. Elle lève aussi...

Ecrivons nos projets pour cette année

Si vous aussi, vous reprenez un rythme de vie plus structuré, après l'été, vous avez peut-être des projets nouveaux pour l'année. Et même si l'inconstance des jours nous est encore plus flagrante ces temps-ci, j'ai à coeur de ne pas oublier que la vie n'est pas un...

44 ans, ça me réjouit !

J'ai hésité longtemps à choisir le thème de mon anniversaire pour cet article. Je me disais que c'était un peu mégalo, égocentrique et que ça n'intéresserait pas grand monde. Et pourtant, j'ai choisi de le faire pour trois raisons : Partager ma joie Tout d'abord, j'ai...

La tiny house refuge LPO

Dès que nous sommes arrivés à La Miottière, cette ancienne ferme bio depuis toujours, nous nous sommes engagés dans le réseau des Refuges LPO (Ligue pour la Protection des Oiseaux). Aujourd'hui, nous avons enfin installé le panneau pour signifier qu'ici, on prends...

Confinement Airlines #4 et fin

Sur la psychologie positive,je vous recommande cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=yNHalhX2ikkAinsi que le travail de Florence Servan-Shreiber, auteur de 3 kiffs par jour, entre autres, que j’apprécie beaucoup...

Podcast: Comment relire le confinement ?

Expérience choquante le confinement a aussi été un temps positif où de belles choses ont pu être vécues. Pourtant il faut sortir et apprendre à dépasser nos peurs. Merci à Cécile de Vitton, et Marc Bouquet, ainsi que David Mainfroid, de RCF Anjou, de m'avoir invitée à...

Confinement Airlines #3

Pour ne pas confondre un raz-le-bol avec un trouble relationnel avéré :Je vous recommande le livre : Comment gérer les personnalités difficiles, de François Lelord et Christophe André, Éditions Odile Jacob. Numéros d’urgence :- Cellule d’aide psychologique nationale :...
3 Conseils aux mamans et papas épuisés
3 Conseils aux mamans et papas épuisés

A la fin de mon interview radio, la journaliste Marie Agoyer m'a demandé quels seraient mes 3 conseils pour les mamans épuisées. Je suis toujours gênée d'écrire des conseils, car il n'y a pas deux situations identiques. Et on ne peut pas donner des pistes de réponses...

Podcast : Ecrire, ça fait du bien!
Podcast : Ecrire, ça fait du bien!

Découvrez le podcast de l'émission Familles, je vous aime ! où j'ai eu la chance d'être invitée avec mon amie Emmanuelle Jappert, Ecrivain, et Coach littéraire. Elle nous parle de son expérience de s'y mettre, du pourquoi et comment ça fait du bien. Elle lève aussi...

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