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Podcast: Désencombrer, c’est bon pour la santé!

Découvrez le nouveau podcast de l’émission Familles, je vous Aime, à laquelle j’ai été invitée, sur le désencombrement.

J’apporte mon expertise sur ce sujet qui est souvent source d’épuisement et qui peut s’avérer être un outil thérapeutique pour la rémission du burn-out.

Merci à Cécile de Vitton pour cette 8e émission ensemble et à David Mainfroid pour la technique. Merci RCF Anjou.



				
					
Championne de l’adaptation

Championne de l’adaptation

Virginie Delalande a une surdité profonde de naissance. Elle n’entend pas l’avion qui passe, le chant des oiseaux, ni vous qui lui parlez. Mais elle a su s’adapter, à tel point qu’elle a réussi le très difficile concours du barreau, pour devenir avocate.

Je suis devenue avocate parce qu’on m’a dit que c’était impossible. Parce qu’on m’a dit que ce métier n’était pas fait pour moi. Parce que je connais ce sentiment d’injustice. Celui qui vous prend aux tripes. Celui qui vous empêche de dormir. Celui qui répète : pourquoi moi ? 

Découvrez le reportage émouvant et fortifiant de Laëticia Moreau. Et inspirons-nous de cette femme debout, adaptée, et exemplaire, en force et souplesse, pour continuer à avancer, la tête haute, dans un environnement déstabilisant.

https://www.youtube.com/watch?v=QnyEXkpRM2s
Podcast: Lutter contre le burn-out

Podcast: Lutter contre le burn-out

Dans le cadre de mon activité de prévention de l’épuisement et du burn-out, j’ai la joie d’avoir été interviewée, par Cécile de Vitton, sur la radio RFC Anjou.

Nous abordons mon parcours, les étapes du burn-out et comment éviter ou soigner l’épuisement et le burn-out.

Découvrez le podcast en lecture ci-dessous.