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Formations, ateliers, animations

Formations et ateliers pratiques en entreprise, dans l’enseignement supérieur et en milieu associatif, sur la capacité d’adaptation, la prévention de l’épuisement & du burn-out. Animations bien-être, par la réflexologie plantaire.

Grace à ma pratique de soins et accompagnements et aux recherches que je mène sur : la capacité d’adaptation, l’épuisement, le burn-out, j’ai développé une expertise pratique que je partage avec une pédagogie reconnue.  

Ainsi j’interviens en entreprise et dans l’enseignement supérieur sous forme de conférences et ateliers pratiques. Je suis également missionnée par des entreprises pour venir régulièrement proposer des soins de réflexologie aux équipes.

 

Formation : Burn out, déceler les signes, agir pour prévenir

Formation pour comprendre le burn out et identifier des mesures de prévention spécifiques à la structure/ l’équipe en formation.

NB: Formation 2j certifiée Qualiopi.

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs
Durée: de 1 demi journée à 2 journées, selon les besoins
Taille de groupe: 4 à 30 personnes

Formation : Optimiser sa capacité d'adaptation pour gérer stress et charge mentale

Formation pratique sur la capacité d’adaptation, la résilience, la charge mentale, et comment trouver plus d’agilité, de concentration et d’efficience.

Nombreux exercices pratiques, en plus des clés de compréhension, afin de sortir de la formation avec de bonnes pratiques à mettre en oeuvre.

 

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs
Durée: 1 journée ou 2 demi journées
Taille de groupe: 4 à 30 personnes

Conférence /séminaire : S'adapter, oui mais comment ?

Objectif : comprendre les étapes du processus d’adaptation, à l’échelle individuelle et identifier les troubles de l’adaptation possibles et comment les traiter.

Explications sur les stimuli, perceptions, fonctions cognitives (simplifié), résilience, coping et adaptation réflexe. 

Durée: J’ai déjà transmis ce contenu de différentes manières: webinaire d’1h30, demi-journée à thème avec des temps de réflexion individuels et des temps de partage en groupe ou sous-groupe, et journée à thème, avec une introduction théorique et des ateliers pratiques pour travailler des solutions concrètes d’optimisation de la capacité d’adaptation.  

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs
Taille de groupe: jusqu’à 50 personnes

Conférence : 3 leviers pour agir contre le burn-out

Objectif: apporter un éclairage concret et pragmatique sur la spirale qui peut engendrer un burn-out. Proposer des pistes concrètes pour l’inverser et prévenir l’épuisement.

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs
Durée: 1h

Animation Réflexologie Bien-être en entreprise

Sur 1/2 journée ou 1 journée, proposez des soins de réflexologie plantaire à vos salariés, directement sur leur lieu de travail. 
Je viens avec le matériel nécessaire pour créer une bulle de soin, adaptée à ce type de proposition, et efficace, en termes de résultat détente, pour des soins de 15 à 30 minutes par personne.

Atelier prévention : Pas de burn-out cette année !

Objectif : comprendre et s’approprier les 3 axes clés dans la prévention et des différentes modalités de mise en œuvre possibles pour chacun.

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs
Durée: 1h ou 2h
Taille de groupe: 4 à 12 personnes

Atelier capacité d'adaptation : Respiration, ancrage

Objectif : restaurer ou entretenir sa capacité d’adaptation avec des exercices respiratoires et l’identification des facteurs favorisant un état apaisé.

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs
Durée: 1h ou 2h
Taille de groupe: 4 à 12 personnes

Atelier clarté mentale, discernement : boussole intérieure

Objectif : restaurer ou entretenir sa capacité de discernement, en développant un outil d’évaluation de son état psychique intérieur à un moment donné, en situation complexe.

 

Public: salariés ou managers, dirigeants, administrateurs
Durée: 2h
Taille de groupe: 4 à 12 personnes

 

Atelier relaxation et temps ludique : Ressourcement D.I.Y.

 Objectif : se relaxer, prendre conscience individuellement de ce qui nous ressource et aide à prévenir l’épuisement, créer un outil d’aide au ressourcement personnalisé.

 

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs
Durée: 1h ou 2h
Taille de groupe: 4 à 12 personnes

« Partager des connaissances, c’est faire naître, ensemble, de nouvelles possibilités. « 

Mon expérience en entreprise

et en santé,

pour la santé

en entreprise

Une formation initiale tournées vers les entreprises

Dans mon parcours de formation, j’ai commencé par faire une Ecole de Commerce: l’ISC Paris. J’ai ensuite occupé des postes de Chargé de partenariats, Responsable communication et Directrice du Développement. Diplômée en Soins Infirmiers, j’ai acquis les compétences qui me permettent de construire des ponts entre les enjeux organisationnels, manageriaux, économiques et les enjeux de santé, des équipes et des individus qui les constituent.

Une expérience professionnelle plurielle

J’ai travaillé dans des entreprises, telles que Netgem, Alcan à Montréal, Danone, Class’croûte et j’ai été Responsable communication au sein du Groupe Léa Nature.

J’ai aussi occupé des postes dans le milieu associatif, en Gestion de projets, Conduite du changement, Communication et Direction, au WWF France, à la LPO. Et j’ai créé, dirigé, puis transmis l’association de soutien à la parentalité Bouts de Ficelle. 

La Gestion de projets appliquée à la Prévention Santé
Dans ma formation d’école d’Infirmière, j’ai étendu mes compétences en Gestion de projet, avec des méthodologies spécifiques à la santé, comme le Raisonnement Clinique Infirmier, le Plan de Soin et des outils d’Amélioration continue.
Pour un Développement Durable des entreprises

Le Développement Durable fait partie des concepts que je souhaite mettre en application. Allier réussite économique, sociale et écologique a tout son sens. La santé est inclue dans la spirale. Consciente des enjeux économiques et juridiques d’une entreprise, j’accompagne les professionnels dans des objectifs de réussite, d’efficacité, et de pragmatisme.

Des entreprises en bonne santé

La santé des salariés fait la santé de l’entreprise. Forte de cette conviction, j’oeuvre, à mon échelle pour aller dans ce sens et apporter des compétences spécifiques, innovantes et fédératrices.

Me contacter, c'est simple !

Téléphone
07 56 84 43 08

Email
contact@marielauredemaegdt.fr

Adresse
La Miottière, Chemin de la Houssaie,
49070 Beaucouzé

France - Maine et Loire, Angers - Beaucouzé

Horaires
Lun, mar, merc, jeu, ven : de 9h à 21h
Sam : de 9h à 13h