Je vous propose une série d'éco-ateliers axés sur le ressourcement, avec des exercices de respiration, relaxation, des mouvements et de la méditation, le tout en lien avec la nature. Certains ateliers se feront en intérieur et d'autres en extérieur, toujours dans des lieux exceptionnels. En intérieur, ces ateliers seront par cycle thématique de 4 à 6 ateliers (6 […]

Je vous propose une série d'éco-ateliers axés sur le ressourcement, avec des exercices de respiration, relaxation, des mouvements et de la méditation, le tout en lien avec la nature. Certains ateliers se feront en intérieur et d'autres en extérieur, toujours dans des lieux exceptionnels. En intérieur, ces ateliers seront par cycle thématique de 4 à 6 ateliers (6 […]

Et si on se rassemblait pour profiter du lever de soleil sur la ville d’Angers, le 21 juin, le jour le plus long de l’année ? Le soleil se lève à 6h04. Rendez-vous aux coordonnées suivantes 47.456277, -0.600897, à 5h40. Parking disponible sur place. Venez avec votre thermos de café ou de thé. Je vous proposerai un atelier […]

Je vous propose une série d'éco-ateliers axés sur le ressourcement, avec des exercices de respiration, relaxation, des mouvements et de la méditation, le tout en lien avec la nature. Certains ateliers se feront en intérieur et d'autres en extérieur, toujours dans des lieux exceptionnels. En intérieur, ces ateliers seront par cycle thématique de 4 à 6 ateliers (6 […]

Retrouvez-moi pour les ateliers de l'été, dans l'espace de coworking Le POD (situé quartier Eblé, à Angers) de 12h40 à 13h20, avec des exercices de respiration, relaxation, des mouvements et de la méditation. Je vous apporterai un air de vacances sur le temps de votre pause méridienne, en vous transportant au sein de paysages tel que la […]