Prises de parole

Des messages inspirants et inédits

Découvrez les prises de parole spécifiques que j’ai développés pour accompagner les personnes en situation d’épuisement et de burn-out. En conférence ou en podcast, la variété sujets constitue autant de pistes pour la prévention de l’épuisement et du burn-out.

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Mes conférences

Me faire intervenir pour une conférence, c’est ouvrir la porte d’un message innovant, clair et potentiellement bien utile et utilisable. Car j’attache de l’importance à proposer un contenu recherché, éclairant et inspirant, pour réellement co-opérer une amélioration. Voici les thématiques que je vous propose.

Conférence Epuisement, burn-out: et si la guérison venait du microbiote ?

L’Homme et son microbiote sont un écosystème à eux seuls. Celui-ci fait partie d’autres écosystèmes dans lesquels il vit et interagit (professionnel, familial, social et naturel).

Eco-thérapeute, formatrice et chercheuse dans la prévention et l’accompagnement de l’épuisement, je vous explique pourquoi le burn-out est un disfonctionnement des interactions de l’Homme dans ses différents écosystèmes.

Je vous partagerai aussi comment prendre en soin l’épuisement et le burn-out est une question de rétablissement d’un équilibre, et donc d’une symbiose dans les différents écosystèmes, à commencer par celui sur lequel nous pouvons le plus agir: notre microbiote.

Public : Tout public
Durée : 1h

Conférence /séminaire : S'adapter, oui mais comment ?

Objectif : comprendre les étapes du processus d’adaptation, à l’échelle individuelle et identifier les troubles de l’adaptation possibles et comment les traiter.

Explications sur les stimuli, perceptions, fonctions cognitives (simplifié), résilience, coping et adaptation réflexe.

Durée: J’ai déjà transmis ce contenu de différentes manières: webinaire d’1h30, demi-journée à thème avec des temps de réflexion individuels et des temps de partage en groupe ou sous-groupe, et journée à thème, avec une introduction théorique et des ateliers pratiques pour travailler des solutions concrètes d’optimisation de la capacité d’adaptation.

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs
Taille de groupe: jusqu’à 50 personnes

Conférence : 3 leviers pour agir contre le burn-out

Objectif: apporter un éclairage concret et pragmatique sur la spirale qui peut engendrer un burn-out. Proposer des pistes concrètes pour l’inverser et prévenir l’épuisement.

Cette conférence va plus loin que le simple constat et l’information de ce qu’est un burn-out. Grâce à mes diplômes en santé, mon expérience de thérapeute auprès de personnes en burn-out et mes travaux de recherche, je propose un vrai plan d’action pour l’éviter ou s’en remettre, avec des indicateurs clairs et des actions réalistes.

Public: salariés, managers, dirigeants, administrateurs, responsables associatifs
Durée: 1h

Mes podcasts

J’ai eu la chance d’être invitée dans des émissions de radio pour prendre la parole sur des thématiques précises. Retrouvez ci-dessous les podcast de certaines de ces émissions.