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  • Microbiote

    Faire un bilan microbiote

    L’être humain est un écosystème qui abrite un ensemble de micro-organismes indispensables à notre vie : le microbiote.

    Je réalise des bilans et des accompagnements, afin de comprendre l’état du microbiote et de le rééquilibrer au profit de l’état général de santé.

    Microbiote, Marie-Laure Demaegdt, Réflexologue, infirmière de recherche sur l'épuisement et le burn-out, Angers Beaucouzé

    Clé de voute de la santé, levier pour l’améliorer

    Quel est le rôle du microbiote ?

    Le microbiote se constitue de centaines de familles de bactéries différentes. Elles vivent normalement en symbiose entre elles et avec nous. Equilibrées, elles nous sont même nécessaires dans la digestion des aliments, en particulier des fibres. Elles contribuent à la production de nutriments tels que les vitamines et les acides gras. Le microbiote est également impliqué dans le système immunitaire, en aidant à protéger contre les infections et les maladies. 

    Lorsque ces familles de bactéries souffrent d’un déséquilibre, on parle de dysbiose. Et les retentissements peuvent être des troubles de tous ordres. Si leur désordre perdure, cela peut provoquer des désorganisations chroniques dans l’équilibre de santé. De nombreuses études montrent les liens entre la régulation de la flore et l’inflammation, mais aussi  les maladies chroniques ou les troubles psycho-émotionnels.

    Pourquoi je soigne le microbiote?

    J’en suis arrivée à m’intéresser au microbiote en cherchant des solutions pour la rémission du burn-out. En me formant à l’ECIM (Européen College of Intégrative Medecine) , j’ai découvert bien d’autres applications possibles.

    Le bilan que je propose s’appuie sur les travaux de recherche et la pratique du Docteur Bruno Donatini, gastro-entérologue à Reims. C’est un des pionniers dans l’approche de santé liée au microbiote. Celle-ci a pour pierre angulaire la symbiose entre le nerf vague, la muqueuse intestinale et le microbiote. Formée par le Docteur Donatini, lui-même, ainsi que d’autres praticiens de grande expérience, j’ai pu découvrir des outils pour établir un bilan et pour proposer des pistes d’amélioration, favorisant un retour à l’équilibre.

    Pourquoi ma prise en soin du microbiote est un accompagnement unique ?

    Quand les personnes viennent me voir pour un accompagnement microbiote, elles ne viennent pas découvrir un test aperçu dans les média. Elles cherchent une réelle solution de santé intégrative à leurs troubles. Celle-ci ne se trouve pas dans l’immédiateté mais dans une mise en oeuvre inscrite dans la durée. C’est pourquoi j’ai choisi de ne pas proposer des bilans seuls, mais toujours des accompagnements dans lesquelles je m’implique à vos côtés.

    Beaucoup de personnes viennent me voir pour chercher un partenaire de santé qui prends son temps, écoute et explique. C’est la manière dont je propose mes prises en soin: plus de temps ensemble, au moins au départ, pour que je connaisse bien votre situation, que vous compreniez parfaitement les recommandations que je vous propose, le tout dans une alliance thérapeutique forte. Il se peut que vous ne ressentiez pas le besoin d’une approche si engageante, mais il se peut aussi que vous trouviez enfin, avec moi, la prise en soin qui vous manquait. C’est le pari que j’ai fait en choisissant de travailler différemment.

    La prise en soin initiale prends fin avec un rendez-vous final pour faire le point, un mois après vous avoir transmis les recommandations. Ce dernier nous permettra de voir si vous avez pu mettre en place ces préconisations. Certaines modulations sont parfois nécessaires entre l’intention de départ et la mise en oeuvre concrète. Je serai là pour trouver avec vous ces ajustements. Parfois, à distance du bilan, certaines personnes  se rendent compte qu’elles préfèrent différer à plus tard ou simplement renoncer, pour des raisons variées. Je serai à vos côtés aussi pour clôturer notre accompagnement à ce moment là.

    Suite au bilan initial, je propose des accompagnements par tranche de 6 mois, avec des rendez-vous à 3 et 6 mois et une disponibilité par mail si besoin pendant toute la période. Comme le point à 1 mois, les rendez-vous suivants se déroulent généralement par téléphone, pour simplifier la logistique et économiser l’impact des transports.

    Le bilan de santé intégrative

    Le but du bilan est d’identifier où en est votre corps dans les équilibres ou déséquilibres liés au microbiote, à la muqueuse intestinale et au nerf vague. Complet, il comprends un test des gaz expirés (miroir de l’activité des bactéries), un bilan de votre histoire de santé, et de votre état de santé du jour. J’observe l’état de votre bouche à la lumière naturelle et la lampe de wood et prends quelques données sur votre taille, poids, tour de taille.

    Au vu des résultats, je réalise une interprétation et vous fais part de plusieurs recommandations, qui peuvent inclure la prise complément alimentaire, dont des mycelia, en général.

    Contrairement à la tendance médiatique, je ne recommande pas spécialement de probiotiques, qui ont beaucoup été mis en lumière ces dernières années. En effet ces derniers ne sont pas adaptés à tout les cas de santé.  L’équilibre de la flore repose sur des principes bien plus larges et complexes la plupart du temps, que je rends accessibles à vous de manière claire, individualisée et réalisable.

    À la suite de ce bilan, je vous accompagne pour un rééquilibrage sur plusieurs mois, en douceur et sur la durée. Prévoyez que l’achat potentiel de compléments alimentaire est à prévoir ainsi que des changements hygièno diététiques. 

    Témoignage de Pauline que j’accompagne depuis plusieurs mois

    Malade depuis mon enfance avec des douleurs de ventre et des symptômes désagréables, j‘ai aujourd’hui 37 ans. Ça fait 30 ans que je vivais avec cela. Peur de manger, chercher les toilettes dès que j’arrive dans un endroit. M’habiller avec des vêtements plus grands au cas où mon ventre se mettrait à gonfler d’un coup et que l’on me dise  » tiens tu es enceinte « .

    Il y a de cela quelques mois, mon conjoint a trouvé le contact de Mme Demaegdt. Après m’avoir poussé pendant quelques mois, j’ai décidé de prendre rdv. Il m’a également dit « on change d’alimentation ». Je n’avais vraiment plus l’énergie ni l’envie mais je m’y suis mise.

    Ce changement couplé avec les conseils et le suivi de Mme Demaegdt ont changé ma vie. Pour la première fois j’ai été écoutée et j’ai eu quelqu’un qui comprenait ce que je disais. Le problème vient de mon microbiote. Aujourd’hui cela fait 8 mois que j’ai commencé la prise de choses naturelles (dont je n’avais jamais entendu parlé, mais que Mme Demaegdt m’a conseillé) afin de réguler et remettre en état mon microbiote. Cela couplé avec le changement d’alimentation et bien je revis. Plus de problème, plus de douleurs. Alors c’est sur le long terme, il faut que je continue, mais je peux dorénavant me permettre un écart par semaine sans que ça n’ait d’impact.

    Si vous vous reconnaissez dans mon témoignage n’hésitez pas, prenez contact avec Mme Demaegdt. Je la remercie pour son écoute, ses conseils et son suivi qui continue. Il aura fallu 30 ans pour qu’enfin je sois libérée de ce fardeau.

    Pauline L.

    Les modalités financières

    Le coût du bilan initial comportant : le rendez-vous initial de présentation, le test des gaz expirés de 2h, mon travail d’interprétation et de recommandation, le rendez-vous de débriefing 15 jours plus tard, ainsi que notre rendez-vous téléphonique 1 mois après et ma disponibilité par mail pendant cette période, est de 250€. Le rendez-vous initial de présentation ne vous sera pas facturé si vous décidiez de ne pas donner suite. Le règlement du bilan vous sera demandé au rendez-vous de 2h, le jour du test respiratoire. Des modalités de paiement sont envisageables, pour les personnes qui en auraient besoin.
    Le suivi sur 6 mois, suite au bilan, comportant : un rendez vous téléphonique à 3 mois (de 30 à 45 minutes), puis un second rendez vous téléphonique à 6 mois (de 30 à 45 minutes) avec une disponibilité par mail si besoin, est de 90€.  

    Le réalisation d’un nouveau bilan de suivi comportant: le test des gaz expirés et la remise à jour des données du bilan initial, ainsi que l’interprétation de ce nouveau bilan, d’une durée de 1h45, permettant de voir l’évolution si nécessaire, est de 130€. Ce bilan d’avancement n’est pas toujours nécessaire, car l’amélioration des troubles et l’augmentation du confort et du bien-être sont souvent les meilleurs signes que la situation retrouve l’équilibre souhaité.

    La consultation de suivi à l’unité , d’une durée d’1h, à la suite du bilan est de 65€.

    Il va sans dire que l’accompagnement que je propose n’est pas médical et ne dispense pas d’un accompagnement médical. De même, les recommandations hygièno-diététiques ou de compléments alimentaires que je peux faire ne sont pas ceux que vous pourrez trouver auprès d’une diététicienne ou d’un coach sportif. Mon expertise est le microbiote et la coordination de parcours de santé intégrative. Je vous encouragerai toujours à demander conseil auprès de professionnels de santé ou de bien-être pour des questions relatives à leurs expertises