Pour ne pas confondre un raz-le-bol avec un trouble relationnel avéré :
Je vous recommande le livre : Comment gérer les personnalités difficiles, de François Lelord et Christophe André, Éditions Odile Jacob.

Numéros d’urgence :
– Cellule d’aide psychologique nationale : 0800 130 000, 24h/24 et 7j/7, numéro vert
– Les Centres de psychologie Cogito’Z proposent aussi une Hotline psychologique gratuite, ouverte à tous avec le numéro vert 0 805 822 810, ouverte en journée.

– Pour les victimes de violence : 17, police, 24h/24 et 7j/7, ou numéro d’écoute national 3919, du lundi au samedi de 9h à 19h, vous pouvez vous rendre en pharmacie, pour la mise en place d’une protection police ou gendarmerie
– Numéro d’appel enfance en danger : 119, 24h/24 et 7j/7, en priorisant les appels d’enfants
– Le cas échéant, il est enfin possible de joindre le numéro 116 006 de France Victimes.

J’arrête de râler, livre de Christine Lewicki, aux Éditions Eyrolles, en vente dans toutes les librairies.
Recevez le kit de démarrage : https://christinelewicki.lpages.co/kit-jarrete-de-raler/
Retrouvez aussi les autres livres J’arrête de râler : au boulot, sur mes enfants et mon conjoint, l’intégrale … et les ateliers pour les particuliers et les entreprises, sur : https://jarretederaler.com

Manuel de survie :
Manuel de survie en milieu naturel, de David Manise, Editions Amphora
Un livre qui a énormément à nous apprendre pour la vie et la survie, et pas qu’en milieu naturel ! Il remet les priorités en ordre. Et en faisant du transfert, on peut reprendre un certain nombre de principes pour la gestion du travail et des entreprises et la prévention de l’épuisement et du burn-out. Illustrations concrètes dans mes prochaines newsletter : abonnez-vous à ce lien : https://www.marielauredemaegdt.fr
Mon coup de cœur du moment.
Présentation en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=fb9W1llVyxg

Boîte à outils pour chefs d’entreprises et artisans
Je vous propose un article et deux vidéos de fond, ainsi qu’un Mastermind spécifiques d’Olivier Demaegdt.
Angevin, il est entrepreneur, accompagnateur de chefs d’entreprises et coach/formateur en prise de parole.

Faut-il saisir cette opportunité business ?
Un article pour y voir plus clair, face à des choix inédits :
https://www.olivierdemaegdt.com/faut-il-saisir-cette…/…

Une vidéo sur l’importance d’écouter ses émotions, en tant qu’entrepreneur :
https://www.linkedin.com/…/odemaegdt_entrepreneurs…/…

Une vidéo sur la prise de parole auprès de ses équipes, en mode Covid :
https://www.linkedin.com/…/odemaegdt_prendre-la…/…

Mastermind pour entrepreneurs, Monte-Carlo, pour sortir du confinement en mouvement :
https://www.olivierdemaegdt.com/mastermind-monte-carlo/…