Série Je suis écothérapeute, épisode 2
Dans la continuité du premier article, voici le deuxième épisode d’une série de 3 post qui traitent de mon statut d’écothérapeute, et mon lien à la nature et à l’écologie dans ma pratique de soins.
Aujourd’hui nous aborderons la question : Pourquoi est-ce nécessaire de protéger notre environnement ?
Lors de son évolution, l’Homme a toujours vécu en étroite symbiose avec la nature qui l’entoure. Il y a puisé les ressources indispensables à sa survie. Et lui a confié le recyclage de ses déchets. Cependant la révolution industrielle a transformé cette relation de l’Homme avec son environnement naturel. L’augmentation de l’urbanisation de la population a causé une diminution drastique de la qualité des contacts de l’humain avec la nature. Ceci à engendré plusieurs conséquences néfastes sur le bien-être de la population.
En effet il est prouvé scientifiquement que la nature à un effet relaxant sur l’homme. Elle peut diminuer son stress, ainsi que les risques de dépression et d’anxiété. Elle favorise notre bien-être physique et psychologique. C’est ce que j’encourage et réalise lors de mes soins en favorisant l’interaction avec la nature.
Outre son important rôle dans notre santé mentale, la nature est notre plus grande alliée. Elle absorbe et capture de grandes quantités de carbone et autre gaz à effet de serre néfaste à la santé physique l’Homme. La biodiversité, essentielle aux cycles de la vie, nous permet de nous nourrir et de nous soigner, d’avoir des matériaux pour construire et nous vêtir, et de boire de l’eau potable, cette ressource vitale et moins abondante qu’on ne le pense.
La nature nous fournit également tout l’air dont nous avons besoin pour respirer. Les changements climatiques se faisant de manière extrêmement rapide, ils bouleversent l’habitat de nombreuses espèces et ne laissent pas à ces dernières le temps de s’acclimater. De ce fait, certains animaux viennent déjà à disparaitre, or n’oublions pas qu’ils sont eux aussi essentiels, à leur place, dans notre survie sur terre.
En tant qu’éco-thérapeute la nature est mon alliée dans les soins. Comme tout partenaire dans la vie, nous coopérons et nous aidons mutuellement. Il me paraît donc essentiel de le rendre manifeste en soin, mais aussi, depuis peu, en communiquant sur mes actions et les bonnes pratiques possibles pour d’autres professionnels comme moi.
Découvrez justement ce que je mets en place concrètement dans le 3e article de cette série, dans le prochain article !